Novica

VPIS V UVODNI TEČAJ JOGE
07.03.2011 18:00

vam bo ponudil celovit vpogled v izvajanje jogijskih tehnik s pomočjo izkušenega in strokovno usposobljenega učitelja joge.

Postopoma na varen, zanesljiv in komunikativen način boste izgradili oseben pristop k praksi joge.

Seznanili se boste z osnovnimi principi delovanja joge, kot so:

1.izkustveno razumevanje „KAJ JE JOGA?“,
2.vaje za prebuditev in krepitev hrbtenice,
3.gibanje in umirjanje telesa (asane),
4.jogijsko dihanje s kontrolo (pranajama),
5.globinska sprostitev,
6.in meditacija.

Program je namenjen vsem, ki se prvič srečujejo z jogo, prav tako pa tudi ostalim, ki že imajo določeno predhodno izkušnjo. Kasneje z dobrim predznanjem se lahko vključite v nadaljevalni program, ki bo nadgradnja uvodnega tečaja.

„Bodi telo!“ bo vodilo spoznavnega učenja in poučevanja joge v majhni skupini 8 udeležencev.

Predviden začetek tečaja je ponedeljek, 7. Marec 2011.

Cena tečaja (12 ur) je 40 EUR.

Učno mesto si zagotovite s potrditvijo po e-pošti in z vplačilom na dan pričetka tečaja.

Program izvaja Bernard Cvetko, učitelj joge.
Več o učitelju si lahko preberete na spletni strani: http://bernardcvetko.wordpress.com/

Informacije in prijave:
Bernard Cvetko, zunanji sodelavec
E-pošta: bernardc@kibla.org
Gsm: 040 324 186

Partner tečaja je Kulturno izobraževalno društvo KIBLA.
www.kibla.org

Prisrčno vabljeni!

<- Nazaj na: Novica